Als je last hebt van stress kan spanning zich vastzetten in je lichaam. Denk aan stijve schouders of een pijnlijke nek. Werkdruk, problemen en stress beïnvloeden ook je geest en kunnen je onrustig maken. Ontdek wat Yoga oefeningen  voor jou kunnen betekenen..   Yoga: ontspanning voor lichaam en geest Yoga oefeningen kunnen helpen je lichaam weer te..

Lees verder